日常饮食应如何注意，才能让尿酸降下来?
第一、多喝水
随着人体摄入大量的水，一是尿酸会被稀释，二是尿量会增加，郑州痛风风湿病医院介绍这也有助于尿酸的排泄。所以，每天要保证2L以上的饮水量!
第二、少吃嘌呤含量高的食物
少吃肉类，动物内脏的食物，如猪肝、猪肚、猪大肠、鸡肝、鲤鱼，海鲜也尽量不要吃
第三、少吃红肉
红肉指猪肉、牛肉、羊肉等哺乳动物的肉。他们不仅含有丰富的嘌呤，还有丰富的饱和脂肪酸和胆固醇，增加了痛风和心血管疾病的发病风险!
第四、戒酒
尿酸高的人，白酒、啤酒、黄酒、葡萄酒等这些“美酒佳酿”都得远离。尤其是啤酒代谢后会产生嘌呤，最容易导致痛风发作。尿酸高怎么办
郑州痛风风湿病医院提醒尿酸偏高也是非常危险的，所以肯定会影响身体的一些血管，伤害肾脏甚至也会伤害自己的关节，所以这个时候一定要记得饮食方面避免吃一些，容易引起尿酸比较高的，比如一些海鲜之类的，或者是一些肉之类的，一定要记得不要吸烟喝酒那么这样才可以控制尿酸偏高的现象。
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