腰椎间盘突出有哪些简单的治疗方法？

腰椎间盘突出是一种非常常见的骨科疾病，多发于三十五到五十岁之间的中老年人，很多的重体力的劳动者，都是该种疾病的高发人群，随着现在的各种电子产品的出现，患有腰椎间盘突出的患者在逐渐的增加，所以大家都在寻求合适的治疗方式，下面小编就为大家详细介绍一下，腰椎间盘突出的几种简单治疗方式。

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最简单的治疗方法就是休息，腰椎间盘突出的患者，在比较严重的时候，至少要两天以上，这样可以让自己的腰椎得到充分的缓解，也能够解除神经根的压力，强调的是大小便均不能下床。

腰椎间盘突出有很多保守的治疗方式，其中包含物理治疗，以及封闭式治疗，其中物理治疗被很多的年轻人广泛的采用，因为它减少了口服药物给身体带来的损伤，物理治疗方法其中包含，中医按摩，这样可以让椎间盘得到完全的复位。

腰椎间盘突出，也可以通过手术的方式来治疗，但是并不代表任何人都可以采用手术方式来治疗，手术的费用是相对比较高的，并且对于不严重的患者来说，没有必要采用手术的方式来进行治疗，手术也会产生一些后遗症状，特别是一些老年人，通常恢复的会比较慢，所以说病情不是特别严重的话，最好选择保守的方式来进行治疗。

通过上述郑州治疗腰椎疾病专家对于腰椎间盘突出的简单治疗方法做出的解答，腰椎间盘突出，一定要注重平时的护理工作，首先要保持正确的坐姿，其次要适当地按摩脚底，这样可以缓解腰部肌肉的紧张感，平时在闲暇的时候，这样可以促进血液循环，帮助腰椎健康。

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