腰间盘突出和一些腿疼和脚麻，在生活中也是非常常见的，因为这跟自己的一些生活方式也是密不可分的，如果是经常在办公室里面坐着的情况下，肯定也会出现这样的疾病的，那么如何运用一些中医的方法去治疗这个腰间盘突出中的一些腿麻和脚麻这个现象的?
1、要知道我们的身体骨科疾病是不能够随便动手术的，一旦手术了以后人就报废了。因为并发症多，后遗症也多，易复发，一旦复发病痛就很难治。
2、少吃西药(还有封闭针)多含有大量的激素，止疼药副作用都非常的大，经常去吃的话也会导致骨质疏松症，也是要更加的严重的。
3、不要总把希望按在理疗上面。(针灸，拔火罐等)上，这些方法不治病而且是暂时的缓解疼痛，过一段时间后还会导致病情加重的现象。最终是多花钱不治疗。
4、经过小编的了解在治疗腰间盘突出的时候可以选择纯中药提炼的传统膏药外贴的方式，既避免了口服止疼药引起的肠胃不适应，肝肾的损害，又避免了手术痛苦以及手术后的病发症的出现。
郑州腰间盘突出医院专家表示：那么为什么还是有很多人选择一些没有办法进行治疗的方法呢?
腰椎间盘突出症很多人选择内服的药物治疗一般都是起到缓解为目的，在进行注射的药物也是多数以消除炎症为主，副作用比较大，中药相对来说没有副作用，而手术治疗的话一般我们说的是 微创和开创手术，近年来流行的微创手术，术后也是很难达到治疗前的水平，很多患者仍然会复发，我们身体脊柱的全体都分布这神经组织，手术本身就存在各种风险，同事还有并发症的出现，后遗症，有很多手术失败后的案例也是常有耳闻，因此腰突的患者朋友们在治疗的时候一定要选择安全系数高，保守，健康的疗法。
目前腰椎间盘突出建议保守治疗为主，毕竟手术治疗费用高昂风险较大，在保守治疗中，理疗推拿按摩均可以起到一定的缓解效果，可以辅助治疗腰椎间盘突出问题。从根源上治疗腰椎间盘突出目前的好方法还是中药外贴的方式，当然选择好的外贴也是非常重要的，如乔氏黑玉膏贴，这是经过很多患者亲身使用过的，效果好且更彻底。
一般来说，在出现腰间盘突出的时候，也是非常痛苦的一件事情，所以大家还是应该要多注意的，尤其是在办公室里面坐着那些人员，不要长时间的去坐着，然后适当的去运动一下，平时的时候也可以选择一些运动的方式，或者是按摩针灸的方式，都可以缓解，这个腰间盘突出的可能。
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