痛风与尿酸密切相关。人体会产生嘌呤，从食物中也会摄入嘌呤，嘌呤代谢产生尿酸，正常情况下尿酸经肾脏从尿液排出。但如果嘌呤过多，产生的尿酸也就会很多。尿酸过多，或排出尿酸的通路不畅，就会在体内蓄积。蓄积到一定浓度，尿酸结晶析出，就会导致痛风。吃什么能缓解痛风呢?降尿酸厉害的草药有哪些？
1、鱼腥草
鱼腥草是一种很常见的食物，它对利尿有很好的效果，它能加速血液流动，帮助你排出身体内的尿酸，减少血尿酸的形成哦。另外，当关节痛、痛风发作时，可多喝鱼腥草茶，有助于缓解疼痛，减轻疼痛。
2、蒲公英茶
蒲公英有清热解毒、消肿散结、利尿通淋、降酸排脂的作用，是中医用来降尿酸、消炎杀菌的重要中药材。蒲公英浸水饮用是中医推荐的养生保健茶饮用，降低脂肪，降低酸度，预防痛风，改善关节炎、皮肤炎、风湿、咽炎等。
3、两草茶(金钱草、车前草)
金银花和车前草历来是利尿和排石剂的常用药，有助于促进尿酸排出，抑制尿酸结晶，从而达到治疗痛风的目的。具体喝法是将金钱草、车前草干品各15克，每天早上加水煮沸后代茶饮。
4、玉米须茶
玉米须利尿功能强，增加排尿量。利尿过程中排尿酸自然会降低。同时，玉米须还有平胆利肝、降血压以及降血糖的作用。玉米须搭配丝瓜络泡水喝效果会更好。具体来说，玉米需要30~50克，瓜络30~50克，用冷水浸泡30分钟，煮20~30分钟，可以代替茶喝。
郑州痛风专科医院温馨提醒：痛风患者需要注意改善不良的生活方式和饮食习惯，一定要注意节制饮食，避免进食高嘌呤的食物，避免暴饮暴食，要严格戒酒。
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