腰痛是一个很常见的话题，不管是正在上学的小孩，还是整日劳作的中年人，或者是已经退休了的老年人，都可能会出现腰疼的情况。这就是我们所说的，10个人当中有9个人都腰疼。
有些情况下的腰痛只是暂时性的，可能是哪天长时间保持一个姿势导致的。但是有些腰疼是长期性的，病理性的，需要引起足够的重视，及时的进行诊断和治疗。否则就有可能引起更严重的后果。
正如最近一个病例：李大娘今年已经68岁了，最近突然腰疼得动不了了，被救护车紧急拉到医院治疗，其家人子女担心不已。最后在医生的检查和询问下才发现，原来李大娘并不是突然发生的腰疼。
河南看腰疼著名专家：首先，李大娘本身患有比较严重的腰间盘突出，另外还有腰肌纤维组织炎。这两种病症都是长期性的，粗略的来看，李大娘腰疼的症状已经持续了五六年的时间了。只不过老人家的心思比较节省，总觉得腰疼忍忍就好了，要是去医院还要花不少钱。
前几年的时候身体素质还行，到了现在腰疼的情况一拖再拖，终于严重到了不得不进行治疗的地步。李大娘已经疼得无法自由的活动了，连起床都费劲。得知这些情况以后，李大娘的子女非常难过，没能早点发现母亲的病情，带她进医院治疗，却也为时已晚。
其实，上了年纪的人的确更容易腰疼，而且这种腰疼往往是病理性的。因为随着年龄的增长，我们身体的很多器官、组织都开始退化。腰椎也是如此，连带他的弹性和复合能力都会随着年龄增长而减弱。再加上长时间的使用或者太过劳累，就很容易造成腰椎损伤，引起腰疼。
那么引起中老年人腰疼的原因，具体都有哪些呢?
一、腰椎退化
相较于儿童和年轻人来说，中老年人的运动量比较少，可能一整天都不怎么活动。老年人的新陈代谢的速度也比较慢，很多代谢物不能及时的排出体内，比如乳酸。这种情况下，腰部就很容易出现酸痛的症状，尤其是在秋冬季节更加明显。
二、老年人容易出现骨质疏松
老年人容易出现骨质疏松，这一现象是比较常见的。因为，随着年龄的增长，到了三十多岁、四十岁左右人体的各项器官和机能都会开始退化。骨骼钙化不完全，就容易出现骨骼疼痛的现象。腰部的骨骼也会出现这种疼痛。郑州痛风风湿病医院
三、腰肌劳损
除了第一点我们所说的腰椎退化以外，这第一点与它恰恰相反。第一点是因为中老年人的运动量太少，第三条则是因为中老年人长期使用腰部或者是是腰部超负荷运动，而导致的腰痛。因为人体的肌肉也是有负荷极限的，过量的使用它当然会造成肌肉损伤，引发疼痛。
中老年人产生腰痛的原因大概就以上几点，如果说你身边有朋友腰部处于长期不适的状态，一定要及时的进行检查和治疗，以免造成更严重的损伤。除此之外，还可以在日常生活中多加注意，尽量养成良好的生活习惯，可以进行适当的体育锻炼。
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