这张治疗“腰肌劳损”的方子，我已经用了十年，加减化裁，沿用至今，被当做学习良方，值得一看!
止痛方：川断、牛膝、五加皮、当归、骨碎补、茜草、全蝎、桑寄生。
加减方：若肾虚加杜仲、淫阳藿、巴戟天，可补肾阳、强筋骨;腰椎管狭窄怎么治疗效果好?
若受风湿加木瓜、仙灵脾、羌活，祛风除湿、舒筋活络;
若畏寒肢冷加附子、肉桂、桂枝、仙灵脾，散寒止痛;
若跌打损伤加桃仁、红花，活血化瘀。
用法：水煎服，日1剂，早晚分服，1个疗程20天，连服3个疗程;或酒剂加相当量白糖入坛内浸泡15天后，20ml，每早晚分服，温饮。
真实案例：李某某，男，40岁，编制内工作，腰疼两月左右，长期就是坐在办公室伏案工作，去医院诊治为“腰肌劳损”开了一些止痛药方，由于腰间膨出不是很严重，建议多做 理疗运动，那天早上实在是疼痛难忍，正好也有空就想到中医会不会有法子能够稍微快一点止痛。
初诊舌质淡白，舌体浮胖水滑，齿痕明显，脉沉细。平常特别容易出汗，告知自己本来就是个不爱运动的人，平常动不动就爱出汗，运动过后出汗更厉害，所以自己在办公室基本也不怎么动，能坐就不站着。郑州痛风风湿病医院
辩证为营卫不和，体内寒湿气血虚浮，而腰部疼痛只是反映的一个症状而异。于是就开以上基本方用补肾阳方做加减。
这样一来，效果很快就出来了，本来年纪就不大，恢复能力很快，服用5剂之后，腰部酸软疼痛症已经明显减轻，又继续服用3剂外加按摩理疗，疼痛感已经完全消失。
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